SİVAS MEDİKAL MASAJ

---

Medikal masaj, tıbbi bir amaçla uygulanan ve kas-iskelet sistemi problemleri, spor yaralanmaları, kronik ağrılar ve bazı nörolojik rahatsızlıklar gibi çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde veya önlenmesinde kullanılan bir masaj türüdür. Klasik masajdan farklı olarak, medikal masaj daha derin dokulara odaklanır ve daha spesifik teknikler kullanır.

Medikal Masajın Faydaları:

---

• Ağrıyı azaltır: Medikal masaj, kas spazmlarını ve iltihabı azaltarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
• Hareketliliği artırır: Masaj, kasların ve eklemlerin esnekliğini artırarak hareket kabiliyetini ve fonksiyonlarını geliştirir.
• Kan dolaşımını ve lenf akışını hızlandırır: Bu da toksinlerin vücuttan atılmasına ve besinlerin hücrelere daha iyi ulaşmasına yardımcı olur.
• Spor yaralanmalarının iyileşmesini hızlandırır: Masaj, doku onarımını teşvik ederek ve iltihabı azaltarak spor yaralanmalarının iyileşmesini hızlandırabilir.
• Kronik ağrıların semptomlarını hafifletir: Medikal masaj, fibromiyalji, artrit ve baş ağrısı gibi kronik ağrıların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Stresi azaltır: Masaj, rahatlama sağlayarak ve stres hormonu olan kortizol seviyesini düşürerek stresi azaltmada etkilidir.
• Uyku kalitesini artırır: Masaj, rahatlama sağlayarak ve stresi azaltarak daha iyi bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.
• Depresyon ve anksiyete belirtilerini hafifletir: Masaj, rahatlama sağlayarak ve endorfin salınımını artırarak depresyon ve anksiyete belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Cilt sağlığını iyileştirir: Masaj, kan dolaşımını artırarak cildin beslenmesini ve yenilenmesini sağlar.

Medikal Masaj Nasıl Uygulanır?

Medikal masaj, lisanslı bir fizyoterapist veya masaj terapisti tarafından uygulanır. Masaj terapisti, kişinin tıbbi geçmişini ve mevcut durumunu değerlendirdikten sonra kişiye özel bir tedavi planı hazırlar. Medikal masaj seansları genellikle 30 ila 60 dakika arasında sürer.

Medikal Masaj Kimlere Uygulanabilir?

Medikal masaj, kas-iskelet sistemi problemleri, spor yaralanmaları, kronik ağrılar ve bazı nörolojik rahatsızlıklar yaşayan kişilere uygulanabilir. Hamileler, bazı tıbbi rahatsızlıkları olanlar veya yeni ameliyat geçirmiş kişiler masaja başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Medikal Masaj Hakkında Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Masaj yaptırmadan önce masaj terapistine herhangi bir tıbbi rahatsızlığınız veya alerjiniz olup olmadığını bildirin.
• Masaj sırasında herhangi bir rahatsızlık hissederseniz masaj terapistinize bildirin.
• Bol su içmek, masajın faydalarını artırmaya yardımcı olabilir.
• Düzenli masaj yaptırmak, genel sağlığınız ve zindeliğiniz için faydalı olabilir.

Medikal masaj, birçok sağlık sorununun tedavisinde veya önlenmesinde etkili bir yöntem olabilir. Doktorunuza danışarak medikal masajın sizin için uygun olup olmadığını öğrenebilirsiniz.

Medikal masajın klasik masajdan farkları:

• Medikal masaj, daha derin dokulara odaklanır ve daha spesifik teknikler kullanır.
• Medikal masaj, tıbbi bir amaçla uygulanır ve kişiye özel bir tedavi planı hazırlanır.
• Medikal masaj, lisanslı bir fizyoterapist veya masaj terapisti tarafından uygulanır.
• Medikal masaj, tıbbi bir tedavidir ve doktor kontrolünde yapılmalıdır.